見えざる恐怖

なんか、食生活を改善した方がいいのかなって気になってきた。
最近は平日だと完全に、
朝：カロリーメイト
昼：仕出し弁当
夜：カロリーメイト+ソーセージ+春雨ヌードル（カップラーメン）+野菜ジュース

で固定だったんだけど、もう会う人会う人に「緩やかな自殺」だの「体力の前借り」だの言われるんですけど。でも、じゃあどうすれば？って訊いても具体的なアドバイスは返って来ないんだよね。
すぐに浮かんだ改善策は夕食をコンビニの弁当にする、ってものだったんだけど絶対違うよねこれ、それは俺でも分かるんだ何となく。じゃあどうするか、自炊すれば？ってのはナシだぜ。そんな「戦闘レベルが欲しいなあ」「海事すれば？」みたいな脊椎反射レスは、ナシ。

結構真面目に悩んでるんだけど上手い解決策が浮かばない。って言うか健康的な食生活ってなんだろうね。栄養だけでいえばほぼ完璧なはずなんだけど。ラーメンには増えるワカメ入れてるからミネラルだってバッチリだし……。

たまに実家戻ると母がいわゆる家庭料理を振舞ってくれて、「ああこれが健康的な食生活なんだろうなあ」とは思うけど、やもめには真似できないしねえ。余談だけど、フライを出された時に衣を全部削いで中身だけ食べたら悲しそうな顔をされた、というか露骨に心配されたよ。一応俺調べでは衣の部分は油と小麦粉だけだから摂らなくても栄養的には問題ない、というよりも肥満のもとだから無くしてしかるべきだと思うんだけどね。

まあ料理を作る側としてはせっかく美味しく作ったものをバカにする様な行為だったのは分かるんだ。分かるんだけど、ほらやっぱり栄養学的には衣ない方が健康的じゃない。いやしかしホントに、どうしよう食生活。健康的に長生きしたいんだよね、俺。定年後に苦しむのは嫌だなあ……。

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スターライトマナバーン最終更新かな。青島さんはホントに人気ありそうだよね、と思ったがジュンと二人で騒いでたから錯覚してるだけかもしれない。青島先輩といえば、個人的にはソウル・ブラストよりもグロリアス・アンセムの方が響きは好きだ。決め技にならないのが最大の問題だけど。決め技になりうるものだと、ケアヴェクス・スパイトとかいいなあ。