読書6

本の中身が頭に入ってこない人のための読書のルール：園　善博

・読書そのものが苦手なので読んでみる。
・本は目次を見て1箇所見出しを覚えてからそのページを読んでみて、話の流れが腑に落ちるものを選ぶべき。分かんなければ作者の力量より読んでる自分のレベル不足を疑うべき。
・レビューを参考にするとき、「良かった」「今までにない目線に感動」みたいな感想は無視してよい。
・目次を1章分だけ繰り返し読む⇒1章の本文をパラパラ読む（キーワードが眼に入るくらいのペース、内容は頭に入らなくていい）⇒15分間だけ1章を読んでみる⇒1章の内容を5分間言葉にしてみる
・↑はまあ絶対に無理なのでやらないが。
・読み切ることを目的にする意味は無い。何のためにその本を読むのか、目標を設定して、その目標が達成できれば全部読む意味は無い。
・スキミング・リーディング＝概要を掴むための読み方
目次を全部読み、大見出しを全部読み、小見出しを全部読む。
通しで3回程度、パラパラとページをはぐってみる
このあたりが重要っぽい、面白そうというところだけアタリをつけて読んでみる。
言葉に出して振り返る←無理なのでせいぜい文にするくらい？

・ターゲット・リーディング＝知りたい知識を得るための読み方
読む前に質問（知りたい事）を決める
目次を読み、パラパラ読みをして、質問のキーワードを探す
言葉に出して振り返る←無理

・トレーシング・リーディング＝通読
ペン先や指でなぞりながら読むとだんだん読むペースが早くなる

・繰り返し復習をすると、脳はその知識を大事なものと認識して覚えるようになる
・復習法としては、メモを見返す、目次を見て内容がぼんやりしている項だけ読み返す等。
・一度に理解する情報を減らした方が記憶しやすいのでマルチタスクは勧めない
・概要把握と詳細把握を一緒に行うのは、特にはじめての分野では無理（歴史の事件の流れを勉強しながら人名やエピソードまで覚えようとすると死ぬ）
・暗記するときは声に出すこと、聴くことが大事
・早いスピードで読む・聴く方が覚えやすい
・メモをとるのは手で覚えることができるのと、状況記憶とも結びつくのでお勧め
・呼吸をしながら●に集中⇒時計の針を1分見つめてから読書スタートで集中力UP
・読みたい本がなかったら講談社のブルーバックスなんていいんじゃないでしょうか
・本選びに迷ったら自分のレベルより2段階は下の本を読むべき。優しすぎて得るものが無いかも、なんて思うな。
・人目が気になる喫茶店で読書するのがダラダラしなくてお勧め
・積んじゃった本は興味や縁がなかったと思って、目次だけ読んで「読んだつもり」になって捨ててしまおう。目次を読んで興味のある項があれば儲けもの。