その悩み、哲学者がすでに答えを出しています（小林 昌平）

Kindle Unlimitedが3ヶ月で99円だったので、登録して色々読んでみよう。で、内容の定着と再読の助けになるようメモを残しておこう。
というのも「大陸から伝わった新しい価値観＝仏教に対する受け入れか否定かで蘇我氏と物部氏が政治的に対立してた。基本的に古代の日本史は仏教派と神道派の主導権シーソーで動いてる」って話題がふと頭に浮かんで、どこで読んだんだったかなー読み返したいなーと手持ちの本を漁ったけど見つからない。実はUnlimitedで借りた本（「ここが変わった! 日本史の定説」）に載ってたのでしたというガッカリがあったので、面倒でもメモはしておいた方がいいなと。

ただ、日記を書いてるDiaryNoteでやるといかにも「わたし頑張ってます」感が出てしまって恥ずかしいから読書メーター使おうと思って登録してみたら、あれ255文字までしか感想入れらんないのかな。足りんわ。

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様々な悩みに対して思想家が辿り着いた答えを簡潔にエッセンスのみ抜き出して紹介。

◯孤独が怖い→ショーペンハウアー
孤独が怖いからって他人といても碌な事がない。だって他人は自分じゃないから完全な共感なんて望めないし。誰かと一緒にいたい・理解されたい衝動は人間必ず持っているが、必ず裏切られる。
孤独に慣れ、愛することができればそれは人生の金鉱を得たも同様。
この辺の考え方は他者への執着・依存を戒めた仏陀に通ずるものがある。

◯承認欲求が満たされない→ジャック＝ラカン
人間は小文字の他者（一般的な他者の目）に認められても満足できない。有名な声優と関係に及んでもそこが無人島だったならきっと満足できない。他者に自慢してはじめて承認欲求が報われ、しかもそれは膨らむ一方で決して満足することがない。
大文字の他者（目に見えないもの、神様や後世の評価）を意識してはじめて承認欲求は満たされる。そのためには一意専心して自分が打ち込めるものに打ち込むべき。

◯日々の漠然とした不安→道元
日々の雑務やなんでもないことに対し真剣に取り組むことが悟りへと至る修行。自分が消え、対象物と一体になる程の集中＝忘我＝フロー体験＝幸せ＝悟り。

◯優柔不断で決定できない→カーネマン
100%の300万円ゲットと80%の400万円ゲットでは前者を選択する人が多く、100%の300万ロスと80%の400万ロスでは後者を選ぶ人が多い。期待値的に合理的な選択ではないのに。
アメリカでは未熟児の中絶は両親が決めるが、フランスでは医者が決める。アメリカ人は後々まで自分の選択に苦しむがフランス人は「ああするしかなかった」と割り切る。つまりできるだけ選択しない人生を選べば苦しみは減る。

人は選ばなかった可能性をより評価するとも聞くし、自由とは無条件の幸せではないのだね。有休のたび「今日も何もしなかった……」と落ち込む身としては、そういうときこそ自分を忘れるほど単純作業に没入した方が悟りに近づけるんだろうか。